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22：4个多不饱和脂肪酸

22：4个多不饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了餐厅，拉丁裔，pupusas CON菜豆（pupusas，豆）以外22：4个多不饱和脂肪酸以上的食物。

石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民）	0.17 g	0.17%
石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民）	0.16 g	0.16%
油，斑密封件（阿拉斯加土著）	0.16 g	0.16%
香料，丁香，地	0.058 g	0.06%
猪肉，治愈，腊肉，预切，煮，煎	0.049 g	0.05%
猪肉，治愈，腊肉，煮，微波	0.048 g	0.05%
土耳其，整体而言，皮肤（明暗），烤	0.039 g	0.04%
猪肉，治愈，腊肉，措手不及	0.039 g	0.04%
鱼，旗鱼，煮熟，干热	0.034 g	0.03%
火鸡，所有等级，肫，煮熟，焖	0.032 g	0.03%
鱼，鲑，干燥（阿拉斯加土著）	0.03 g	0.03%
鱼，旗鱼，生	0.029 g	0.03%
土耳其，胗，所有等级，原材料	0.028 g	0.03%
火鸡，所有等级，肝，煮熟，焖	0.028 g	0.03%
土耳其，整体而言，皮肤（明暗），生	0.028 g	0.03%
鱼，白鲑，鸡蛋（阿拉斯加原住民）	0.028 g	0.03%
土耳其，整体而言，内脏，煮熟，焖	0.027 g	0.03%
火鸡，所有等级，肝，生	0.026 g	0.03%
鸡，肉鸡或炸锅，鸡腿，肉和皮肤，熟，烤	0.026 g	0.03%
土耳其，整体而言，内脏，生	0.025 g	0.02%

餐厅，拉丁裔，pupusas CON菜豆（pupusas，豆）

餐厅，拉丁裔，pupusas CON菜豆（pupusas，豆）是餐厅的食物的一种类型。 餐厅，拉丁裔，pupusas CON菜豆（pupusas，豆）中最重要的营养成分如下所列。

水	52.16 g	52.16%
能量（卡路里）	229 kcal
能量（焦耳）	960 kJ
蛋白	5.59 g	5.59%
总脂肪（脂肪）	9.01 g	9.01%
灰	1.74 g	1.74%
碳水化合物，通过差异	31.49 g	31.49%
纤维，总膳食	5.8 g	5.8%
糖，总	1.3 g	1.3%
蔗糖	0.76 g	0.76%
葡萄糖（葡萄糖）	0 g
果糖	0.22 g	0.22%
乳糖	0 g
麦芽糖	0.32 g	0.32%
半乳糖	0 g
淀粉	23.58 g	23.58%
钙Ca	51 mg	0.05%
铁Fe	1.46 mg
镁，镁	54 mg	0.05%
磷，P	144 mg	0.14%

餐厅，拉丁裔，pupusas CON菜豆（pupusas，豆）中的营养素